En 100 g (Gramos) de La harina de soja, desgrasada hay 0 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.

vaso cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

La harina de soja, desgrasada

La harina de soja, desgrasada es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de soja, desgrasada se enumeran a continuación.

Agua	7.25 g	7.25	g	7.25%
La energía (calorías)	327 kcal	327	kcal
Energía (julios)	1367 kJ	1367	kJ
Proteína	51.46 g	51.46	g	51.46%
lípido total (grasa)	1.22 g	1.22	g	1.22%
Ceniza	6.15 g	6.15	g	6.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	33.92 g	33.92	g	33.92%
Fibra, dietética total	17.5 g	17.5	g	17.5%
Azúcares, total de	16.42 g	16.42	g	16.42%
Calcio, Ca	241 mg	241	mg	0.24%
Hierro, Fe	9.24 mg	9.24	mg	0.01%
El magnesio, Mg	290 mg	290	mg	0.29%
El fósforo, P	674 mg	674	mg	0.67%
Potasio, K	2384 mg	2384	mg	2.38%
Sodio, Na	20 mg	20	mg	0.02%
Zinc, Zn	2.46 mg	2.46	mg
Cobre, Cu	4.065 mg	4.065	mg
El manganeso, Mn	3.018 mg	3.018	mg
El selenio, Se	1.7 µg	1.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.698 mg	0.698	mg
Riboflavina	0.253 mg	0.253	mg
La niacina	2.612 mg	2.612	mg
Ácido pantoténico	1.995 mg	1.995	mg
La vitamina B-6	0.574 mg	0.574	mg
El folato, el total de	305 µg	305	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	305 µg	305	µg
El folato, DFE	305 µg	305	µg
La colina, el total de	11.3 mg	11.3	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	24 µg	24	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	40 IU	40	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.12 mg	0.12	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.1 µg	4.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.136 g	0.136	g	0.14%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.1 g	0.1	g	0.1%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.034 g	0.034	g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.208 g	0.208	g	0.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.206 g	0.206	g	0.21%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.533 g	0.533	g	0.53%
18: 2 indiferenciada	0.47 g	0.47	g	0.47%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.063 g	0.063	g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.683 g	0.683	g	0.68%
treonina	2.042 g	2.042	g	2.04%
isoleucina	2.281 g	2.281	g	2.28%
leucina	3.828 g	3.828	g	3.83%
lisina	3.129 g	3.129	g	3.13%
metionina	0.634 g	0.634	g	0.63%
cistina	0.757 g	0.757	g	0.76%
fenilalanina	2.453 g	2.453	g	2.45%
tirosina	1.778 g	1.778	g	1.78%
valina	2.346 g	2.346	g	2.35%
arginina	3.647 g	3.647	g	3.65%
histidina	1.268 g	1.268	g	1.27%
alanina	2.215 g	2.215	g	2.22%
Ácido aspártico	5.911 g	5.911	g	5.91%
Ácido glutamico	9.106 g	9.106	g	9.11%
glicina	2.174 g	2.174	g	2.17%
prolina	2.75 g	2.75	g	2.75%
serina	2.725 g	2.725	g	2.72%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en La harina de soja, desgrasada